跑步機(jī)_按摩椅_健身器材_室內(nèi)外商用健身器材批發(fā)_健身房器材配置_山西太原新生活健身器材廠家

山西健身器材批發(fā)市場。我們擁有一大批專業(yè)設(shè)計(jì)、生產(chǎn)技術(shù)人オ，長期致力于產(chǎn)品的開發(fā)與創(chuàng)新，不斷改進(jìn)生產(chǎn)工藝，提高品質(zhì)管理，以獲得市場好的滿意效果。“質(zhì)量是生命，誠信是資本，服務(wù)是保障”是我們奉行的原則，以優(yōu)良的產(chǎn)品、博大的胸懷，精英的團(tuán)隊(duì)，過硬的技術(shù)，優(yōu)惠的價(jià)格，***的服務(wù)獲得行業(yè)內(nèi)認(rèn)可。 挑選跑步機(jī)的時(shí)候一定要有足夠的耐心，千萬不要直接把眼看到的那臺(tái)機(jī)器迅速打包帶回家，要多多挑選和參考不同的款式并且多關(guān)注有品牌保證的機(jī)器。當(dāng)然，每個(gè)人預(yù)算大小各不相同，但我們不必為預(yù)算不夠而感到頭疼，因?yàn)榧词乖谥笃放浦幸膊环τ袃r(jià)格較為親民的款式，商場里總有高端、低端各種配置的機(jī)器任你挑選。此外，你在選擇跑步機(jī)時(shí)還需要考慮到自己的運(yùn)動(dòng)情況，根據(jù)自己對(duì)于跑步機(jī)的使用頻率高低，可以選擇在購買時(shí)做出或多或少的預(yù)算投入。所以，如果事先知道自己會(huì)經(jīng)常使用跑步機(jī)的話，那么好要用一個(gè)好價(jià)錢買一個(gè)質(zhì)量更好的機(jī)器。但是，如果你只是偶爾跑跑步鍛煉一下，那么可以買一個(gè)功能不那么強(qiáng)大的跑步機(jī)。

跑步機(jī)馬達(dá)要選適合自己的實(shí)際工作時(shí)，持續(xù)功率并不等同于額定功率，持續(xù)功率會(huì)比額定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率則是馬達(dá)在瞬間所能達(dá)到的功率，一般是在額定功率的1.8倍。對(duì)于一般家庭用戶，1.5HP持續(xù)功率已經(jīng)足夠，要是專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員或者是跑步發(fā)燒友的話，可以選擇2HP以上。跑步愛好者，并且經(jīng)常鍛煉，那么建議大家購買2HP以上的跑步機(jī)，這種跑步機(jī)一般高時(shí)速在18km/h以上。再進(jìn)階就建議3HP以上了。所以選擇適合自己的馬達(dá)非常重要。

單車和騎行方式非常相關(guān)，對(duì)初學(xué)者而言要加強(qiáng)核心肌鍛煉，站姿騎行時(shí)注意把重心放后，把力量更多動(dòng)用在大腿及臀部，另外注意身體不要晃動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度要控制，座位的調(diào)整也有問題，但又逞強(qiáng)不想中途退出，不要急于跟上教練的節(jié)奏。中間已經(jīng)出現(xiàn)腿力不支，沒法做完動(dòng)作，要坐下來短暫休息，再繼續(xù)做下去。動(dòng)感單車男生不適合？主要是在生理結(jié)構(gòu)。車座形狀永遠(yuǎn)都長得那么窄小，長期騎行壓迫到某處可能導(dǎo)致出現(xiàn)縮卵的情況，這想必是男同胞們恐怖的部分。男生體重較大，膝蓋損傷的可能性更大。不過對(duì)于體重過重的人群，好先用橢圓機(jī)把脂肪減下去。男生很容易投入過大，一上來蹬太猛然后就把自己摔出去了，很容易受傷。

挑選商用跑步機(jī)和挑選家用跑步機(jī)關(guān)注的點(diǎn)不一樣，挑選商用跑步機(jī)關(guān)注的三大必看點(diǎn)。一是耐用度，馬達(dá)好不好，材質(zhì)的使用以及跑步機(jī)的結(jié)構(gòu)是否更牢固。健身房的跑步機(jī)每天都要運(yùn)行十幾個(gè)小時(shí)，沒有過硬的品質(zhì)和耐用性，在這樣大強(qiáng)度的使用下，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)故障，甚至用不了多久就要更換。二是跑步機(jī)的外觀和設(shè)計(jì)，一臺(tái)好的跑步機(jī)要能體現(xiàn)出健身房的品質(zhì)和格調(diào)。不僅要讓會(huì)員在眼感覺到物有所值，還要讓會(huì)員能享受到好的跑步體驗(yàn)。三是品牌，商用的跑步機(jī)對(duì)技術(shù)和工藝的要求更高，品質(zhì)要好，要穩(wěn)定，這都要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累。好的品牌往往還代表著好的服務(wù)和售后。

跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是大輸出功率，一般輸出功率以馬力（horsepower,Hp）標(biāo)稱。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.5Hp或者更大的跑步機(jī)。假如你的體重超過140Kg,就請(qǐng)您先采用其他的方法來降低體重，再來進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。