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  跑步機是現代人居家鍛煉的必備之物，它不僅可以減肥塑形，還可以提高身體健康水平以及增加運動的樂趣。因此，如何選擇一款符合自己身體條件和運動需求的跑步機是十分重要的。下面就為大家推薦一些家用跑步機的品牌和型號。

  一．選擇品牌

  選擇品牌時需要結合實踐和口碑，而家用跑步機品牌可以分成兩類：國內品牌和進口品牌。國內品牌如力圖、寶麗、賽至、喬普等，當然還有一些此處未涉及。進口品牌如美國的宇健、諾德特克，瑞典的威立雅、芬蘭的保輪，日本的寬原、臺灣的美的等等。

  二．選擇型號

  選型時需要結合自己的身體條件和運動需求，下面分別從以下幾個方面介紹：

  1.引力控制：

  這是一種常見的調節功能，自動控制跑步機傳動系統的速度和傾斜角度以達到各種訓練目的。

  2.動力：

  一般來說，標準動力應該在2.5馬力以上，用于家庭使用，不必過大，通常可以滿足家庭跑步需求。

  3.跑步面積：

  跑步面積需要考慮到自身的身高體重，通常應該是1200mmx400mm，頂配型號一般都會達到這個標準。

  4.正確度量體參數：

  如果想要精準地了解這些參數，選擇帶有心率檢測功能，以及能夠記錄跑步數據的跑步機將是一個不錯的選擇。

  5.折疊式家用跑步機:

  如果想要輕松地移動和存儲跑步機，可以選擇帶有折疊式設計的型號。臺灣的保鈴等品牌就有一些不錯的設計。

  三．品牌及型號推薦

  1.宇健T101T矩陣科技跑步機

  作為美國品牌的代表，該型號以其穩定性，緊湊占用空間，翻蓋設計，以及靈活性強的控制系統，而在中國市場一直非常受歡迎。

  2.諾德特克世家D2180S

  這款來自美國的跑步機，具有穩定性、舒適性、智能性三大特點，中高端價格適中。

  3.賽至C68T專業家庭平跑機

  賽至跑步機集鍛煉、娛樂、安全于一體，分享藍牙音響，全液晶觸屏控制，能夠保證豐富的健身體驗。

  4.喬普EFD32B家用跑步機

  喬普家庭用的加強板設計做足厚度，更加牢固的結構保障，組裝簡單快捷，使用更方便。

  5、保鈴Spulra家用跑步機

  這是一款來自臺灣的折疊式家用跑步機，靈活方便的設計，質量穩定;這是一個很不錯的選擇。

  以上是幾個值得推薦的品牌和型號，當然，不同人有不同的需求，選擇自己合適的營養結構飲食和健身計劃，才是最關鍵的。無論選擇哪一款家用跑步機，希望大家都能堅持鍛煉，保持健康和好的心態。

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